Je définis mes objectifs
Combien de cours de Pilates Reformer par semaine sont recommandés ?
Chez EOS Studio, nous croyons avant tout à la régularité.
Mieux vaut pratiquer une fois par semaine pendant plusieurs mois que de venir très intensément sur une courte période. Pour ressentir des bénéfices durables, nous recommandons généralement 1 à 2 cours par semaine pendant minimum 3 mois.
Proposez-vous des cours privés ?
Oui, nous proposons des cours individuels et des cours duo.
Ces séances permettent un accompagnement entièrement personnalisé, adapté à vos objectifs et à vos besoins.