Studio de Pilates Reformer à Nantes | EOS Studio
Laissez-vous porter par l’ambiance du studio
Éos n’est pas simplement un studio de Pilates Reformer. Situé rue du Couëdic, au cœur du centre-ville de Nantes, Éos Studio vous accueille dans un espace entièrement dédié à la pratique du Pilates Reformer. C’est un lieu pensé pour vous offrir une véritable parenthèse de bien-être, où le mouvement, la respiration et la concentration s’unissent pour créer une harmonie parfaite entre le corps et l’esprit.
L’énergie en mouvement
Dans un espace lumineux, chaleureux et intimiste, chaque séance a été imaginée pour vous permettre de vous recentrer, de renforcer votre corps en profondeur, d’améliorer votre condition physique et de retrouver une sensation durable d’équilibre et de bien-être.
Des cours adaptés à vos besoins
En groupe de 12 personnes maximum, profitez de cours collectifs de Pilates Reformer de 50 minutes encadrés par nos coachs certifiées, dont certaines membres de la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates. À votre disposition, 12 machines dernière génération de la marque Body Balance, modèle Allegro 2, référence mondiale en matière d’équipements et d’éducation Pilates.
Que vous souhaitiez renforcer votre posture, développer votre mobilité, améliorer votre souplesse, gagner en tonicité ou simplement vous accorder un moment pour vous, nos différents formats de cours vous accompagnent à votre rythme. Notre studio propose également des séances individuelles ainsi que des cours duo, afin de s’adapter aux objectifs de chacun.
Que vous soyez débutant, sportif confirmé, en reprise d’activité ou simplement à la recherche d’une pratique douce et complète, le Pilates Reformer s’adapte à vos besoins grâce à la résistance progressive de la machine, à un travail précis du mouvement et à des exercices favorisant le renforcement musculaire profond et l’amélioration de la condition physique.
Véritable méthode d’entraînement du corps dans sa globalité, le Pilates Reformer constitue également un excellent complément aux activités de cardio, à la course à pied ou aux autres pratiques sportives grâce au travail des muscles stabilisateurs et à l’attention portée à la respiration.
À quelques minutes de la place du Commerce et facilement accessible en transports en commun, Éos Studio souhaite devenir une référence du Pilates Reformer à Nantes, en proposant une expérience à la fois exigeante, bienveillante et accessible.
Chaque séance est conçue pour vous aider à progresser en toute sécurité, quel que soit votre niveau. Chez Éos, nous croyons que le mouvement est une énergie capable de transformer durablement le quotidien. C’est cette conviction qui anime chaque séance et qui donne vie à notre signature : L’énergie en mouvement.
Informations pratiques
Pour que chaque séance d’entraînement sur machine Reformer se déroule dans les meilleures conditions, voici quelques informations utiles avant votre venue.
Afin de garantir le bon déroulement du cours, l’accès à la salle n’est plus autorisé une fois la séance commencée.
Pour des raisons d’hygiène
et de sécurité, le port de chaussettes antidérapantes est obligatoire. Vous en trouverez en vente à la boutique du studio.
Notre vestiaire est équipé de casiers sécurisés pour y déposer vos affaires.
Un vestiaire douche peut également être mis à disposition ainsi que tout
le nécessaire utile produits d’hygiène, sèche-cheveux et serviettes de toilette.
Sur demande.
Offrez-vous une véritable parenthèse. Nous vous invitons à placer votre téléphone en mode avion et à le laisser dans votre casier pendant toute la durée de la séance.
Un empêchement ? Vous pouvez annuler votre cours jusqu’à 12 heures
avant le début de la séance. Passé ce délai, le crédit sera décompté.
Merci de contribuer, par ces quelques attentions, à faire d’Éos Studio un lieu où chacun peut pratiquer le Pilates dans le calme, le respect et la sérénité.